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THERAPIES

Il existe de nombreuses
médecines sur terre complémentaires à la
médecine allopathique. Dans le monde
industrialisé,
elles sont appelées "médecines parallèles ou
alternatives" alors
que, dans de nombreux pays, elles se nomment "médecines
traditionnelles".
Vous trouverez un certain nombre de thérapies connues et
reconnues. Tous les jours, de nouvelles "pratiques" voient le jour sur
la base de techniques qui se ressemblent sur le fond. C'est la raison
principale pour laquelle certaines thérapies n'apparaissent pas
encore dans ces pages.
Qelque soit votre choix
thérapeutique, il est toujours bon de rappeler que
l'automédication a ses limites. Que les conseils d'un
professionnel de la santé est vivement recommandé
même si, à première vue, cela vous parait
bénin. La
prévention commence aussi par là. Il est tout aussi
important de bien choisir son thérapeute tant en fonction de ses
affinités vers telle ou telle thérapie que par la
confiance que vous aurez dans l'homme ou la femme qui va prendre en
charge le chemin pour vous aider.
Je reprends ici,
une définition que je considère comme juste et
écrite par le Directeur de la collection "Douce Alternative" en
préface du livre sur la Gemmothérapie :
"La
médecine humaine est l'art, non seulement de guérir les
hommes de leurs maladies mais aussi de les prévenir. Pour
atteindre ce but, le médecin, dévoué et sensible,
a le devoir d'utiliser, pour composer sa prescription, tant des
remèdes allopathiques issus de la synthèse chimique que
des remèdes alternatifs variés qui sont à sa
disposition... L'homme en souffrance a le droit d'être suivi et
conseillé par un thérapeute ouvert et honnête qui
met tous les moyens en oeuvre pour restaurer ce fragile
équilibre qu'est sa santé. L'harmonie et donc le
bien-être des individus passent par la perception d'une seule
entité vivante où le physique, le mental et le spirituel
ne font qu'un. Tout médecin qui ne prendrait en
considération qu'un seul aspect de cette entité ne peut
prétendre guérir une pathologie à long terme."
Cela s'applique bien
sûr à tous les professionnels de santé qu'ils
soient reconnus ou non par le conseil de l'ordre des médecins
français.
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|
L'OMS (l'Organisation
Mondiale de la Santé)
définit la médecine traditionnelle comme une
médecine comprenant diverses pratiques, approches, connaissances
et croyances
sanitaires intégrant des médicaments à base de
plantes, d'animaux et/ou
de minéraux, des traitements spirituels, des techniques
manuelles et
exercices afin de maintenir le bien-être, traiter, diagnostiquer
ou prévenir la maladie (en anglais sur le site).
L'ensemble des
thérapies
alternatives doivent considérer le "patient" dans sa
globalité. Cette approche, connue depuis la nuit des temps et
oubliée depuis les cinquante dernières années,
permet au praticien comme au patient de mieux se connaitre et de
trouver, bien souvent, la "source" de la pathologie afin d'apporter la
meilleure
solution thérapeutique à ceux et celles qui souffrent.
Vous
trouverez dans ce dico, un ensemble
de définitions qui se veut
généraliste. Je vous conseille de vous orienter vers les
fédérations ou associations qui représentent ces
professions.
(voir annuaire des fédérations et
associations). Si vous voulez
enrichir ce dictionnaire,
n'hésitez surtout pas à me
faire parvenir vos commentaires.
Acupuncture
l'état
de santé dépend d'une
bonne
circulation de l'énergie dans l'organisme. Dans la conception
chinoise de l'anatomie, l'énergie effectue un trajet profond
dans les organes et circule aussi au niveau de la peau, dans des
circuits appelés méridiens. Elle consiste à piquer
avec de fines aiguilles stériles certains points situés
sur la surface du corps, situés le long de méridiens
conduisant le flux énergétique.
Apithérapie
le
miel au service de l'homme.Tous les produits que les abeilles
élaborent
sont des remèdes d’un grand intérêt
thérapeutiques. Le miel, la propolis, la gelée royale,
le pollen, la cire et même le venin, vont servir de base à
l’apipharmacopée.
Argilothérapie
l'argile
agit sur l'organisme en
engendrant l'exacte réaction nécessaire au
rétablissement de la santé. Appliquée sur une
plaie purulente, par exemple, elle nettoie, fait disparaître
l'inflammation, détruit les germes pathogènes et active
la cicatrisation. En usage interne, elle se fixe à l'endroit
exact où se situe le mal, elle y reste tout le temps
nécessaire à sa destruction et à la reconstitution
cellulaires. Anti-inflammatoire, bactéricide, cicatrisante,
purifiante.
Aromathérapie
branche
de la
phytothérapie, c'est une
médecine par les huiles essentielles ou essences. Quand les
molécules aromatiques arrivent dans les poumons, elles sont
absorbées dans le sang qui les véhicule dans le corps.
Elle exerce donc un pouvoir sur le plan physique mais également
sur le plan holistique grâce à l'intervention de l'odorat.
Auriculothérapie
le
pavillon de l'oreille est
jalonné de points qui sont chacun en relation nerveuse
réflexe avec un organe du corps. En stimulant certains points
précis de votre oreille, le thérapeute obtient un
soulagement de la douleur sur tel ou tel organe et traite donc les
effets de la maladie à travers l'oreille.
Balnéothérapie
La
balnéothérapie tire son origine de la
rééducation fonctionnelle en milieu aquatique,
c’est-à-dire utilisant une piscine. Nombre de médecins et
de kinésithérapeutes ont utilisé et utilisent
encore ces vertus.
Biodanse
elle
se compose de différentes
danses en musique, conçues autour d'un modèle
théorique qui leur donne une cohérence et une
unité.
Ces danses se pratiquent seul, à deux ou en groupe.elle propose
de se connecter profondément à nos besoins et à
réveiller nos instincts endormis par la civilisation actuelle.
Bio Kinergie
une association des techniques de l'ostéopathie et de la
médecine chinoise. Son action si situe au niveau
physique-fonctionnel, au niveau énergétique et au niveau
psychique. Le praticien cherche a mettre en évidence les
enroulements tissulaires spiralés et a les défaire.
Chiropraxie
elle
se concentre essentiellement sur
les relations
existantes entre le fonctionnement des articulations et des muscles et
du système nerveux et les incidences que cela peut avoir sur
l'état de santé général. Par une
manipulation douce le chiropracteur cherche à libérer les
tensions musculaires, à délier le mouvement, à
rééquilibrer le corps, à harmoniser le
système nerveux et restaurer l'énergie vitale.
Chromothérapie
chaque
couleur correspondrait
à une longueur d'onde différentes et chaque onde aurait
une action particulières. Les partisans de cette méthode
pensent que l'énergie d'une couleur peut être
perçue par la peau mais aussi par les organes internes, dont la
fonction serait modifiée.
Digitopuncture
en stimulant
manuellement les points
d'acupuncture, on
parvient à normaliser la circulation énergétique
et à corriger les déséquilibres qui sont à
l'origine des troubles.
Do in
technique
d'auto-massage en douceur,
synchronisé
avec la respiration, il est possible de réguler la circulation
énergétique, gage de bonne santé. Le do in est une
technique proche de shiatsu.
Drainage lymphatique
stimulation
de la circulation
lymphatique pour
désengorger les tissus et éliminer les toxines. C'est un
acte de kinésithérapie.
Élixirs
floraux de
Bach
certaines fleurs détiendraient une
information spécifique d'ordre vibratoire qui influencerait
positivement un état d'âme particulier.
Etiopathie
il
s'agit de retrouver l'origine des
petits traumatismes
qui ont entraîné une lésion puis une autre pour
arriver à la maladie. C'est une pratique naturelle qui permet de
soigner le corps sans médicaments, sans piqûres ni
infiltrations. L'étiopathe analyse les phénomènes
pathologiques et en détermine les causes et cherche l'origine
des douleurs afin de pouvoir adapter le traitement par manipulation pur
rendre à l'organisme son fonctionnement naturel.
Fasciathérapie
il
s'agit d'un traitement par
action sur les membranes fibreuses résistantes situées
à la face profonde de la peau, qui enveloppe les muscles, les
organes, les tissus conjonctifs.
Feng Shui
"Le Feng Shui est
l'art d'harmoniser
l'énergie universelle dans l'habitation. Science
millénaire
tibétaine et chinoise, le Feng Shui s'appuie sur une
observation des lois universelles qui organisent la nature afin
d'équilibrer ces forces fondamentales au travers de
l'aménagement et la décoration intérieure. Il
remet donc en mouvement tous les éléments qui entrent
en scène dans la décoration de la maison : depuis
l'agencement du mobilier, aux formes des objets décoratifs, en
passant par les combinaisons de couleurs, le cycle des matières,
et, d'une manière essentielle, la symbolique dont chaque
espace intérieur est animé.
Gemmothérapie
la
gemmothérapie utilise les
bourgeons et les jeunes pousses d'arbres et d'arbustes
préparées, à l'état frais, par
macération directe dans un mélange eau-alcool-
glycérine. Les tissus embryonnaires
végétaux renferment toute la puissance de la future
plante. Ils contiennent plus d'acides nucléiques que les autres
tissus, mais également des hormones de croissance, des
vitamines, des oligo-éléments, des minéraux et
surtout de la sève apportée par l'arbre.
Geobiologie
La géobiologie
sert à détecter les pollutions des lieux qui peuvent
être : 1)
d'ordre tellurique (courants d'eau, failles, cavités…). 2) d'origine
électromagnétique (champs générés
notamment par le courant électrique 50 hz). 3) dues
aux matériaux de construction et à leur
bio-compatibilité avec la vie humaine. Le
but du Géobiologue est de faire en sorte de minimiser les
nuisances que celui-ci peut
occasionner dans l'habitat.
Héliothérapie
c'est
un traitement
médical par exposition au rayon du soleil. L'absorption de
l'oxygène augmente le nombre de globule rouge et favorise les
échanges métaboliques et les défenses
immunitaires, et procure une sensation de bien-être et de
détente.
Herboristerie
La connaissance des plantes médicinales
faisait à l'origine partie du savoir populaire et du patrimoine
commun. L'herboriste prépare des plantes médicinales ou
des préparations disponible sous forme d'infusion, de
décoction ou par macération.
Homéopathie
elle
traite vos faiblesses et relance
l'activité de
votre organisme, vous aidant à vous soigner sans produit
chimique. Par des doses infinitésimales, elle vient subtilement
réveiller l'énergie vitale endormie ou entravée
pour lui redonner son expression plénière.
Hydrothérapie
utilise
l'eau chaude ou l'eau froide
par voie externe, de
façon généralisée ou local.
Hypnose
elle
part du fait qu'une simple
suggestion verbale a le
pouvoir de déclencher une modification physiologique ou du
comportement.
Iridologie
technique
d'observation qui scrute la partie
colorée de l'oeil, l'iris, avec une lampe-projecteur et des
loupes grossissantes ; elle décode tous les signaux de ce
tableau de bord coloré, et signale maladies et
prédispositions.
Kinésiologie
elle
repose sur l'observation que
tout
déséquilibre, tout stress entraîne un blocage du
courant de l'énergie vitale. Par des tests musculaires et un
questionnaire approprié on peut retrouver leur origine savoir
où l'énergie est bloquée, depuis combien de temps,
et quel organe souffre.
Kousmine
repose
sur 5 piliers
fondamentaux : la réforme alimentaire, l'hygiène
intestinale,
l'équilibre acido-basique urinaire, complémentation en
nutriments en cas de carences minérales et vitaminiques et les
implications psychiques de la maladie.
Lithothérapie
Se sert de l'énergie des pierres pour
préserver ou rétablir la fréquence des vibrations
des organies du corps. Elle utilise, comme bien d'autres
thérapies, les chakras par lesquels les échanges
énergétiques ont lieu.
Luminothérapie
la thérapie par la
lumière. Plus couramment utilisée pour guérir ou
réduire la dépression saisonnière qui survient par
manque de luminosité (en général a l'approche de
l'hiver), grâce a un appareillage (ampoule, tubes fluorescents,
appareil...) qui reproduit une lumière blanche intense sans les
rayons UVA et UVB équivalent à la luminosité du
soleil vers midi.
Macrobiotique
elle
met l'accent sur
l'étroite relation qui existe
entre les êtres vivants de la nature, dont la nature est le
principal agent ; appliquée de manière stricte, la
macrobiotique serai en mesure de prévenir ou de guérir
à peu près toutes les maladies.
Magnétiseur
pour
la médecine chinoise de tradition
taoïste, tout provient du qi, l'énergie vitale. Le corps
posséderait des zones sensibles à une influence
magnétique. Le magnétisme est un transfert
d'énergie, un don dû à l'imposition des mains. Nous
possédons tous ce magnétisme mais il est plus
développé chez certain d'entre nous. Comme
toute thérapie, chacun peut développer ce "don" en
suivant des enseignements.
Magnétothérapie
connue
pour détendre les
muscles et apaiser les douleurs, cette technique utilise les champs
magnétiques émis par des aimants.
Massages
ils
dénouent vos tensions
nerveuses et musculaires,
soulagent vos douleurs, activent votre circulation et vous recharge en
énergie.
Médecine
Traditionnelle Chinoise
méthode
qui
s'occupe des bien-portants pour éviter qu'ils ne tombent malades
telle est la philosophie orientale qui connait un essor important dans
notre monde occidentale tellement les résultats obtenus sont
éloquents de simplicité. Néanmoins, la
Médecine traditionnelle chinoise intervient sur les mêmes
domaines que toutes les autres médecines avec souvent des
résultats là ou les autres médecines ne trouvent
aucune solution.
Méthode
Bertherat
(dite
anti-gymnastique), c'est une
gymnastique douce qui permet de mieux prendre conscience de son image
corporelle et d'en tirer une sensation de bien-être.
Idéale
pour être bien dans sa tête, bien dans son corps.
Méthode
Feldenkrais
A son
rythme, en effectuant des
mouvements lents et harmonieux, cette gymnastique douce et un bon moyen
pour récupérer souplesse et mobilité, notamment
après un traumatisme. Basé plus sur la sensation que
l'effort, elle propose de nouvelles façon de bouger.
Méthode
Mézières
c'est
une technique manuelle
douce, idéale quand on veut prendre son dos en main
sérieusement. Elle considère le corps dans son entier, un
peu comme s'il n'y avait qu'un seul muscle de la tête aux pieds
et non des pièces détachées.
Méthode Seignalet
Les principes de ce
régime alimentaire
sont : 1) exclusion des laits animaux et de leurs
dérivés. 2) exclusion des céréales
mutées (blé, maïs, seigle, orge, avoine) et
consommation des céréales non mutées (riz,
sarrasin, sésame). 3) exclusion des produits trop cuits et
consommation exclusive d'aliments crus ou cuits à une
température inférieure à 110°C. 4) exclusion
des huiles extraites à chaud et/ou cuites au profit des huiles
vierges consommées crues. 5) choisir de préférence
des produits de l'agriculture et de l'élevage biologiques. 6)
supplémentation en vitamines et en minéraux à
doses physiologiques et en proportion harmonieuses.
Méthode
Breuss
Le principe de ce
régime alimentaire
repose sur des cures végétales de légumes et de
fruits
crus. Technique des plus naturelles excellente pour conserver,
maximiser ou retrouver la forme. Selon les fruits et légumes
utilisés, les cures agissent en synergie pour purifier
l’organisme et/ou le revitaliser. La préparation à la
cure s'effectue sur une durée minimum de 3 jours et dure 42
jours pour la phase principale.
Musicothérapie
Ensemble
de méthodes
utilisant des flots mélodieux pour vous libérer de vos
tensions, améliorer vos facultés de communication,
réduire vos troubles psycho-affectifs, ou vous aider à
mieux supporter vos douleurs.
Naturopathie
C'est
une hygiène de vie qui vous invite à
prendre en charge votre santé. Elle se structure autour de 5
bases : le jeûne, les régimes thérapeutiques,
l'hydrothérapie, l'exercice physique et le conseil psychologique.
Nutrithérapie
Grâce
à des cure de vitamines, des
minéraux, destinés à combler vos manques
nutritionnels, et à des conseils alimentaires, elle
améliore votre forme et vous protège de nombreuses
infections.
Oligothérapie
Grâce à un
apport, en petite
quantité d'oligo-éléments, elle renforce les
défenses immunitaires, aide à ralentir le vieillissement,
et donne de la vitalité.
Orthomoléculaire
est
une
médecine de
nutrition qui rééquilibre dans les justes proportions,
les molécules indispensables à notre organisme. Elle
préconise des substances propres à notre organisme
entrant dans la composition de notre système cellulaire.
Ostéopathie
est
une méthode thérapeutique manuelle. Elle est
fondée sur la capacité du corps à
s'auto-guérir. Le principe est que toute
perte de mobilité des
articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut
provoquer un déséquilibre de l'état de
santé. L'ostéopathe n'utilise que
ses mains et perçoit les tensions et déséquilibres
grâce à un toucher spécifique, minutieux et exact.
L'ostéopathe s'emploie à déterminer et à
traiter les restrictions de mobilité affectant les structures
composant le corps humain.
Phytothérapie
L'une des plus vieilles thérapies du monde. Elle utilise les
plantes sous différentes formes : tisane, plantes
coupées, plantes séchées, décoctions,
macérations, en gélules, en comprimés, en pilules,
en lotions, en pommades...
Qi gong
Elle favorise la circulation
énergétique de
votre corps, gage d'un bon équilibre physique et mental, quand
elle est pratiquée régulièrement.
Réflexologie
plantaire
Elle
considère qu'à
chaque organe, à chaque fonction du corps, à chaque
glande hormonale même est associée sur le pied une zone
précise dite réflexe. Le réflexologue agira
sur telle ou
telle partie de la plante du pied en fonction du résultat
souhaité.
Reiki
Reiki
est un terme japonais qui signifie "Énergie universelle de vie".
Ses composant "Rei" et "Ki" ont pour définition dans l'alphabet
japonais: esprit universel, transcendantal, pouvoir mystérieux,
essence. C'est une méthode de guérison par l'imposition
des mains, simple et efficace et accessible à tous. C'est
un outil de régénération, de revitalisation de
l'organisme et de
dynamisation des forces vitales et de réquilibrage du corps aux
plans
physique et psychique.
Relaxation (techniques de)
elles gomment les tensions de votre corps, vous apportant
équilibre, calme le mental, maîtrise vos émotions.
Shiatsu
Thérapie
manuelle faites de
massage et de pressions
des doigts, elle est particulièrement indiquée pour les
douleurs liées au stress.
Soins Esséniens
Les soins
esséniens sont une approche thérapeutique qui utilise le
pouvoir guérisseur de la lumière et du son ainsi que le
massage de points énergétiques dans le but de
maintenir ou rétablir un équilibre harmonieux entre le
corps, l’âme et l’esprit. Ces soins agissent en
rétablissant la circulation de l’énergie qui a
été perturbée par le stress, la maladie, les
formes-pensées négatives et les difficultés de la
vie quotidienne.
Sophrologie
Par
différentes techniques de relaxation, elle
vous
plonge dans un état d'extrême détente physique
et mentale situé entre la veille et le sommeil, où vous
pouvez par autosuggestion avec l'aide du thérapeute imprimer des
images, sensations, comportements positifs dans votre inconscients.
Stretching
Il repose sur la sensation, la
concentration, la
respiration et l'étirement. Le stretching est une
forme de gymnastique douce, ayant pour objectif d'étirer et
d'assouplir l'ensemble de l'organisme. C'est une méthode
d'assouplissement. Le stretching mélange diverses
méthodes
de culture physique, des gestes de la gymnastique traditionnelle et
d'autres qui viennent de techniques orientales comme le yoga. Les
gestes de stretching sont relativement complexes et doivent être
exécutés de façon rigoureuse pour éviter
maux et accidents. Il est donc vivement conseillé de suivre
des cours.
Sympathicothérapie
La sympathicothérapie est une
réflexologie endonasale particulière qui utilise des
stylets métalliques. La
sympathicothérapie agit sur la troisième branche du nerf
trijumeau en
influençant le système neurovégétatif
(orthosympathique et
parasympathique) avec des conséquences réflexes à
distance. La
stimulation de certains points ou de certaines zones du nez permet de
traiter des pathologies fonctionnelles diverses. L’utilisation des
huiles essentielles renforce la technique d’une manière certaine.
Taï
chi chuan
cette
forme d'art martial inspirée de la
philosophie chinoise connait à l'heure actuelle une
popularité grandissante, fondé sur le
développement de l'énergie interne et sur une attitude
spirituelle cultivant l'oubli de soi, le taï chi chuan
accroît le potentiel énergétique, favorise le
relâchement du corps et permet d'acquérir de la souplesse
en même temps qu'une meilleure connaissance de soi et de l'autre.
Thalassothérapie
c'est
une médecine
naturelle globale qui utilise les propriétés de l'eau de
mer, des algues, des boues et du climat marin.
Thermalisme
se
réalise au cours d'un séjour dans
une
station thermale qui est traditionnellement en France de 18 à 21
jours. On utilise l'eau sous toutes ses formes, et de l'eau de source
essentiellement dont la propriété est en fonction de la
chimie.
Yoga
c'est
une méthode corporelle
d'épanouissement global de la personnalité repose avant
tout sur l'harmonisation de l'énergie. Ainsi les postures sont
chargées d'effacer les tensions musculaires et de
rétablir l'équilibre.
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